Czy wiesz, że codzienna porcja herbaty może korzystnie wpłynąć na twój wygląd? Dowiedz się, co pić, by uzyskać pożądane rezultaty!
Zielona herbata na zmarszczki
Ta kojarzona z Japonią herbata jest jednym z najcenniejszych źródeł przeciwutleniaczy. Ich zadaniem jest wyłapywanie i neutralizowanie wolnych rodników, co w konsekwencji opóźnia procesy starzenia. Z tego powodu wiele kremów jest produkowanych na bazie hydrolatu z zielonej herbaty, lub dodaje się wyciąg z niej do kosmetyków przeciwzmarszczkowych. Jednakże najskuteczniejsze działanie wykazuje ona podawana od środka, jako napój. Żeby cieszyć się dobroczynnym działaniem zielonej herbaty, powinniśmy wypijać codziennie minimum trzy filiżanki świeżo przygotowanego napoju.
Bratek na wypryski
Jeśli borykasz się z wypryskami, powinnaś oczyścić swoją cerę od środka. Podstawą jest zdrowa dieta, pozbawiona dań typu fast food i tłuszczy trans. Sama dieta nie jest jednak odpowiedzią na problemy skóry zanieczyszczonej – konieczna jest kuracja herbatką z bratka. To niepozorne ziele jest najlepszym rozwiązaniem w przypadku problemów z wypryskami! Kuracja powinna trwać minimum trzy miesiące, w tym czasie pijemy dwa kubki naparu dziennie, rano i wieczorem. Początkowo stan skóry najprawdopodobniej ulegnie pogorszeniu – jest to normalny objaw oczyszczania się skóry, jeśli chcemy przyśpieszyć gojenie się pryszczy, warto zastosować maseczkę ze świeżych drożdży, wymieszanych z odrobiną mleka.
Skrzyp na włosy i paznokcie
Skrzyp jest częstym składnikiem tabletek na poprawę kondycji włosów i paznokci, jednak musimy pamiętać, że tabletki nie są tak dobrze przyswajane przez organizm jak naturalne środki – dlatego picie naparu ze skrzypu jest o wiele lepszym rozwiązaniem. Jak działa? Przyśpiesza porost włosów, zapobiega ich wypadaniu, sprawia, że stają się grubsze i bardziej lśniące, a ponadto wzmacnia paznokcie, zapobiega ich łamaniu i rozdwajaniu. To wszystko dzięki wysokiej zawartości witamin i soli mineralnych, przede wszystkim krzemu, który wpływa na syntezę kolagenu. Dodatkowo krzem pomaga w walce z wypryskami i trądzikiem. Zaleca się kurację 60 dniową, podczas której pijemy jeden kubek naparu dziennie i po której powinniśmy zrobić minimum miesięczną przerwę.
Mięta na nadpotliwość
Choć mięta jest znana głównie jako środek na ból brzucha, ma także inne prozdrowotne właściwości: odświeża oddech, orzeźwia i działa przeciwpotnie. Dlatego latem warto pić codziennie miętową herbatę, zwłaszcza, gdy mamy problemy z nadpotliwością. Dodatkowo pomocne będą kąpiele w chłodnej wodzie z naparem z kilku saszetek mięty, a nawet przecieranie skóry, zwłaszcza pod pachami, wacikiem nasączonym miętą. Warto również regularnie moczyć stopy w naparze z mięty, gdyż posiada ona dodatkowo dzialanie dezodorujące i antyseptyczne.
Więcej o parzeniu herbaty na stronie: herbata.info/parzenie-herbaty/
