Nie masz pomysłu na urodzinowy prezent? Jeżeli sport i zdrowy tryb życia odgrywają ważną rolę w życiu solenizanta, to wybór jest prosty. Wszelakie akcesoria fitness, ubrania sportowe czy przyrządy do ćwiczeń, będą strzałem w dziesiątkę i wywołają uśmiech na twarzy świętującego. W naszym artykule znajdziesz kilka pomysłów na sportowe prezenty.
Akcesoria do ćwiczeń
Jeżeli szukasz prezentu dla osoby, która ćwiczy w domu, albo bardzo by chciała, ale cierpi na brak przyrządów do ćwiczeń, to zakup akcesoriów sportowych będzie doskonałym rozwiązaniem. Przykładowo, możesz wybrać skakankę szybkościową, za sprawą, której można zrzucić zbędne kilogramy, poprawić kondycję, a także poprawić samopoczucie. W końcu nie ma nic przyjemniejszego niż chłonięcie endorfin wydzielanych, podczas wysiłku fizycznego.
Step do ćwiczeń pozwoli wyrzeźbić pupę, pośladki i uda. Efekty ćwiczeń pojawiają się bardzo szybko, ze względu na przyspieszenie przemiany materii. Taka forma aktywności jest bardziej efektywna niż inne ćwiczenia cardio. W końcu godzina ruchu na stepie, to 700 spalonych kalorii. Prezent, który przypadnie do gustu w szczególności płci pięknej.
Taśmy treningowe będą idealnym prezentem, ze względu na swoją funkcjonalność. Przyrząd nie zajmuje dużo miejsca, a więc spokojnie można zabrać go ze sobą na wakacje i każdy dzień zaczynać od ćwiczeń rozciągających. Aktywny wysiłek tlenowy korzystnie wpłynie na ciało, umysł i doda nam energii na cały dzień. Taśmy treningowe wzmacniają mięśnie, poprawiają kondycję i gibkość.
Wałek do masażu
Wałek do masażu jest idealnym przyrządem, który uzupełni ćwiczenia regenerujące po treningu. Masowanie napiętych mięśni rozluźnia je, poprawia elastyczność (co zapobiega pojawieniu się bólu i powstaniu kontuzji) i kurczliwość mięśni, dzięki czemu proces regeneracji po wysiłku trwa krócej. Roller do masażu, to także świetny sposób na relaks po ciężkim dniu.
Ubrania sportowe
Ubrań sportowych nigdy nie ma za wiele. Dodatkowa para legginsów czy bluz na trening zawsze się przyda. Sportowcy zdają sobie sprawę, jak duże znaczenie ma odpowiedni strój, podczas ćwiczeń. Warto zakupić ubranie, które będzie wygodne oraz przewiewne, aby nie krępowało ruchów i pozwalało oddychać zgrzanej skórze. Dobrze jest, aby koszulka szybko wysychała, szczególnie jeśli ćwiczymy na zewnątrz. Wygodne buty do biegania z pewnością będą trafionym prezentem. Odpowiednie obuwie ochroni nas przed kontuzją oraz sprawi, że jogging będzie prawdziwą przyjemnością.
Maty do ćwiczeń
Mata do ćwiczeń pozwoli odpowiednio wyposażyć domowe studio fitness. Jeżeli solenizantka ćwiczy jogę lub pilates, to mata do ćwiczeń będzie strzałem w dziesiątkę. Ćwiczenia w zaciszu domowym będą świetną alternatywną dla zatłoczonych siłowni. Przy zakupie maty do ćwiczeń należy wziąć pod uwagę jej grubość, jakość wykonania i powierzchnię antypoślizgową.
