niedziela, Marzec 24, 2019

Czemu warto jeździć na rowerze?

O tym, że sport jest bardzo zdrowy nie trzeba przypominać nikomu, ponieważ to rzecz oczywista. Warto jednak pamiętać o tym, że najbardziej opłacają się te aktywności sportowe,...

Zadbaj o zdrowie kręgosłupa

Przyznać trzeba, że wszystko, co związane ze zdrowiem kręgosłupa to sprawa naprawdę ważna, na którą należy zwrócić uwagę. Bóle kręgosłupa bowiem mogą być przyczyną ogromnego dyskomfortu w...

Pływanie – czemu warto na nie postawić?

Jedną z tych dyscyplin sportowych, na które z całą pewnością warto zwrócić baczną uwagę jest pływanie. Czemu? Odpowiedź na tak postawione pytanie jest bardzo prosta. Pływanie jest...

Działanie i skuteczność kremów barierowych do rąk

Zadbane dłonie to podstawa pielęgnacji i wizytówka każdej kobiety. Ich higiena jest bardzo ważna, ponieważ są siedliskiem bakterii i mikrobów. Częste mycie dłoni z pewnością nie zaszkodzi,...

Kiedy najlepiej ćwiczyć?

Wysiłek fizyczny zawsze jest dobrą formą spędzania wolnego czasu. Dobra forma przekłada się na dobre samopoczucie, jak również na dobre zdrowie. Nie ma więc żadnych wątpliwości, że...

Jesteś tym, co jesz

Mówi się, że kluczem do zdrowego życia jest przede wszystkim właściwe odżywianie się. I rzeczywiście, osoby, które świadomie wybierają zdrowe posiłki i przedkładają je nad te, które...

Wybieramy strój sportowy

Co jest ważne podczas uprawiania każdego sportu? Oczywiście – zaangażowanie, odpowiednie przygotowanie techniczne oraz motywacja. Patrząc jednak z bardziej praktycznej perspektywy, uwagę zwrócić warto również na to,...

Kremy intensywnie nawilżające – sposoby wykorzystania

Kremy intensywnie nawilżające do rąk traktowane są jako kosmetyki do zadań specjalnych. Choć najlepiej stosować je regularnie, zwykle sięga się po nie, kiedy skóra jest już bardzo...

Regularne badania to podstawa

Jak zachować dobre zdrowie? Co oczywiste, istotna jest właściwa dieta, unikanie stresów oraz odpowiednia ilość aktywności fizycznej – to dobre dla serca i innych naszych organów. Nie...

Co zrobić, by żyć zdrowo?

Zdrowe życie to zazwyczaj życie długie oraz szczęśliwe. A o takim każdy z nas marzy. Mimo to, jak pokazują statystyki, nasza troska o zdrowie wcale nie jest...

ZOBACZ TEŻ