poniedziałek, Wrzesień 25, 2017

Co zrobić, by żyć zdrowo?

Zdrowe życie to zazwyczaj życie długie oraz szczęśliwe. A o takim każdy z nas marzy. Mimo to, jak pokazują statystyki, nasza troska o zdrowie wcale nie jest...

Jak się pozbyć rozstępów po porodzie?

Ciąża to dla kobiecego ciała ogromne obciążenie, ale też i wyzwanie, ponieważ po porodzie, młode mamy potrzebują sporo czasu by organizm wrócił do formy. Dodatkowe kilogramy, cellulit,...

Jak wyrzeźbić sobie piękne ciało?

Piękna i zdrowa sylwetka jest czymś, o czym marzy chyba każdy człowiek bez wyjątków. Warto się w związku z tym zastanowić z całą pewnością, co zrobić, by...

Chcesz być zdrowy? Pij dużo wody!

Na nasze zdrowie ma wpływ bardzo wiele różnorodnych czynników. Jednym z nich jest właściwe nawodnienie organizmu. Statystycznie rzecz biorąc, nasze ciało składa się w około siedemdziesięciu procentach...

Zumba – najpopularniejsze ćwiczenia fitness

Nie da się ukryć, że ćwiczenia fitness są bardzo popularne przede wszystkim wśród kobiet na całym świecie. Wynika to z wielu różnorodnych przyczyn, jednak tą najważniejszą jest...

ZOBACZ TEŻ