Najlepsze prezenty dla miłośników sportu

Nie masz pomysłu na urodzinowy prezent? Jeżeli sport i zdrowy tryb życia odgrywają ważną rolę w życiu solenizanta, to wybór jest prosty. Wszelakie akcesoria fitness, ubrania sportowe...

Co można znaleźć w ofercie klubu fitness?

Ćwiczyć zasadniczo można wszędzie. Jednakże najlepszym rozwiązaniem jest wyjście poza dom i poszukanie profesjonalnego miejsca, gdzie będzie można poznać wszystkie tajniki tej formy działania. A możliwości związane...

Zadbaj o ciało i umysł

Mówi się, że najważniejszą sprawą, by zachować zdrowie i dobre samopoczucie jest troska zarówno o ciało, jak i umysł. Jedynie utrzymanie harmonii i balansu między jednym a...
zespół jelita drażliwego

Zespół jelita drażliwego – co warto wiedzieć

Uciski brzucha, wzdęcia, biegunki na zmianę z zaparciami? Tak może objawiać się zespół drażliwego jelita. Z dopłatą może przyjść odpowiednia dieta, która uspokaja jelita i pomaga złagodzić...

Regularne badania to podstawa

Jak zachować dobre zdrowie? Co oczywiste, istotna jest właściwa dieta, unikanie stresów oraz odpowiednia ilość aktywności fizycznej – to dobre dla serca i innych naszych organów. Nie...

Witamina D – dlaczego jest tak ważna dla zdrowia?

Dokucza ci spadek nastroju i sezonowe infekcje? To znak, że może brakować ci witaminy D! Witamina D przez lata była kojarzona głównie z zapobieganiem osteoporozy i krzywicy....

Co pomoże Ci w zadbaniu o higienę intymną?

Higiena intymna pozwala nie tylko poczuć się świeżo i komfortowo, ale jest też pewnym sposobem na uniknięcie chorób, infekcji oraz podrażnień. Jakie środki zastosować, aby wykonać to...

Jak pozbyć się cellulitu?

Jednym z poważnych problemów z wyglądem dla wielu kobiet staje się tak zwana skórka pomarańczowa, a więc cellulit. Dlaczego? To bardzo proste. Lekko obwisłe pośladki, czy też...
Pomyśl już o majówce - zarezerwuj bilety wcześniej

Pomyśl już o majówce – zarezerwuj bilety wcześniej

W tym roku Święto Pracy, które 1 maja oficjalnie otwiera każdą majówkę, wypada w poniedziałek. Jeśli więc dobrze się zorganizować, to na początku maja możemy mieć do...
nadżerka szyjki macicy

Co to jest nadżerka szyjki macicy – w jaki sposób powstaje i jak się...

Czym jest nadżerka szyjki macicy. To nic innego jak nieregularne zaczerwienienie. Właśnie taki obszar występuje w wyniki nabłonka z większości pochwy. Nadżerka przyjmuje formę rany o niezwykle...

ZOBACZ TEŻ