Wizyta w SPA – dla zdrowia i urody
Zdrowe życie to harmonia duszy oraz ciała. Dlatego też, warto zadbać o oba te elementy, chcąc się cieszyć dobrym samopoczuciem oraz dobrą kondycją. Po treningach, czy też...
Zdrowe odżywianie w praktyce
Jedną z najważniejszych zasad zdrowego życia z całą pewnością jest dbałość o prawidłowe odżywianie się. A jak to zrobić i czy zdrowe jedzenie musi być niesmaczne? Oto...
Wybieramy strój sportowy
Co jest ważne podczas uprawiania każdego sportu? Oczywiście – zaangażowanie, odpowiednie przygotowanie techniczne oraz motywacja. Patrząc jednak z bardziej praktycznej perspektywy, uwagę zwrócić warto również na to,...
Przyczyny i objawy zakwaszenia organizmu
Dużo słyszy się o zakwaszeniu organizmu, jednak termin ten nie jest do końca wszystkim znany. Rola zakwaszenia organizmu jest demonizowana. Czy w rzeczywistości powinniśmy się tego bać?...
Rola warzyw i owoców w zdrowym odżywianiu
Niezwykle ważnym dla zdrowia aspektem życia każdego z nas z całą pewnością jest zdrowe odżywianie się. Lekarze oraz eksperci w zakresie dietetyki twierdzą, że kluczowe zasady związane...
Jakiego wina warto spróbować?
Wino – niektórzy z nas przepadają za tym trunkiem i nie wyobrażają sobie bez niego obiadów, inni z kolei piją wino tylko od czasu do czasu. Aktualnie...
Jak się pozbyć rozstępów po porodzie?
Ciąża to dla kobiecego ciała ogromne obciążenie, ale też i wyzwanie, ponieważ po porodzie, młode mamy potrzebują sporo czasu by organizm wrócił do formy. Dodatkowe kilogramy, cellulit,...
Zadbaj o ciało i umysł
Mówi się, że najważniejszą sprawą, by zachować zdrowie i dobre samopoczucie jest troska zarówno o ciało, jak i umysł. Jedynie utrzymanie harmonii i balansu między jednym a...
Co się dzieje z nieleczona kurzajka?
Co się dzieje z nieleczoną kurzajką?
Co się dzieje z nieleczoną kurzajką?
Wielu z nas spotkało się z nieprzyjemnym problemem w postaci kurzajki. To małe, twarde narośle na skórze,...
Pomyśl już o majówce – zarezerwuj bilety wcześniej
W tym roku Święto Pracy, które 1 maja oficjalnie otwiera każdą majówkę, wypada w poniedziałek. Jeśli więc dobrze się zorganizować, to na początku maja możemy mieć do...
