poniedziałek, Wrzesień 24, 2018

Czy dziennik fitness może pomóc Ci schudnąć?

Brak Wam motywacji i czujecie, że powoli tracicie kontrolę nad swoim planem treningowym? A może chcecie na bieżąco obserwować swoje postępy? W rozwiązywaniu tego typu problemów pomoże...

Odchudzanie a wygląd

Przyjęcie niewłaściwego sposobu odchudzania się może prowadzić do uzyskania niezbyt ładnie prezentującej się sylwetki. Z takimi problemami bardzo często borykają się osoby, które decydują się na bardzo...

Odchudzanie krok po kroku

Od czego rozpocząć odchudzanie? Po pierwsze warta zastanowić się nad tym jak bardzo zależy nam na tym by stracić na wadze. Bez odpowiedniej motywacji wytrawnie w stosowaniu...

Czy warto korzystać z usług dietetyka?

Nie zawsze można samodzielnie poradzić sobie z problemami związanymi z nadmierną wagą. Wszelkie diety, czy porady jakie można znaleźć w dostępnych źródłach oparte są na ogólnych zasadach....

Odchudzanie się a zdrowie

Odchudzanie się to coraz bardziej modne słowo. Nie może to dziwić, gdyż coraz większa liczba osób boryka się z problemami zarówno z nadwagą jak też otyłością. Są...

Błędy przy odchudzania się

Wiele osób nie jest w stanie zrzucić zbędnych kilogramów, gdyż popełnia błędy związane z przygotowaniem się do procesu odchudzania się. Po pierwsze wiele osób decyduje się na...

Co po odchudzaniu?

Dla wielu osób znacznie łatwiej jest zrzucić nadmierną wagę, niż poradzić sobie z zachowaniem naturalnej wagi, którą uzyska się po zakończeniu procesu odchudzania się. Wynika to często...

Jak szybko zrzucić wagę?

Szybkie zrzucenie dużej wagi nie jest zdrowe i nie jest najlepszym rozwiązaniem. Z drugiej strony wielu osobom zależy właśnie na tym, by szybko poprawić wygląd oraz pozbyć...

Dlaczego warto jeść chleb na zakwasie?

Jeśli nie wyobrażasz sobie codziennej diety bez udziału pieczywa, postaraj się przynajmniej, by zjadane przez Ciebie pieczywo było jak najmniej przetworzone, naturalne i jak najbardziej wartościowe dla...

Wady i zalety cateringu dietetycznego

Boom na zdrowe odżywianie rozwija się w zaskakującym tempie. Dietetyczne innowacje są wprowadzane niemal na każdym kroku. Restauracje przygotowują fit menu, tworzą się nowe knajpki z dietetycznym...

ZOBACZ TEŻ